တာဝန်ရှိရှိကစားခြင်း
လုံခြုံစိတ်ချစွာ ကစားနိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ အထောက်အပံ့ပေးပါသည်
🔞 အသက် ၂၁ နှစ်ပြည့်ပြီးသူများအတွက်သာ
iw1004 သည် အသက် ၂၁ နှစ်ပြည့်ပြီးသူများအတွက်သာ ဖြစ်ပါသည်။ အသက် ၂၁ နှစ်အောက် လောင်းကစားခြင်းကို တင်းကြပ်စွာ တားမြစ်ထားပါသည်။
iw1004 တွင် လောင်းကစားသည် ဖျော်ဖြေရေးတစ်ခုအဖြစ်သာ ရှုမြင်သင့်ပါသည်။ လောင်းကစားသည် ဝင်ငွေရလမ်းတစ်ခု သို့မဟုတ် ကြွေးမြီပြန်ဆပ်ရန်နည်းလမ်း မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တာဝန်ယူသောလောင်းကစားကို အားပေးထောက်ခံပြီး ကစားသမားများ၏ သာယာဝပြောမှုကို ဦးစားပေးပါသည်။
ဤစာမျက်နှာတွင် လောင်းကစားကို တာဝန်ယူစွာ လုပ်ဆောင်ရန်၊ ပြဿနာဖြစ်ပေါ်မှုလက္ခဏာများကို သိရှိရန်နှင့် လိုအပ်သည့်အခါ အကူအညီရယူနည်းများကို ဖော်ပြထားပါသည်။
တာဝန်ယူသောလောင်းကစား ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း?
တာဝန်ယူသောလောင်းကစား ဆိုသည်မှာ လောင်းကစားကို ဖျော်ဖြေရေးတစ်ခုအဖြစ် ရှုမြင်ပြီး သင့်အတွက် ထိန်းချုပ်နိုင်သောအဆင့်တွင် ကစားခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းတွင် အောက်ပါအချက်များ ပါဝင်ပါသည်—
- ကစားရန် သင်တတ်နိုင်သောငွေကို သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် ထိုကန့်သတ်ချက်ကို လိုက်နာခြင်း
- လောင်းကစားကို ဝင်ငွေရရှိရန်နည်းလမ်းအဖြစ် မမြင်ခြင်း
- ရှုံးနိုင်သောငွေဖြင့်သာ ကစားခြင်း (လူနေရေးလိုအပ်ချက်များ၊ အိမ်ငှား၊ အစားအသောက်ငွေ မဟုတ်သော)
- ကစားချိန်ကို ကန့်သတ်ခြင်းနှင့် အခြားလုပ်ငန်းများအတွက် အချိန်ပေးခြင်း
- အရက်နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲစဉ် မကစားခြင်း
- စိတ်ဓာတ်ကျနေသည့်အခါ သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမကောင်းသည့်အခါ မကစားခြင်း
- ရှုံးသောငွေကို ပြန်လည်ရယူရန် ကြိုးစားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း (chase losses)
iw1004 ရှိ တာဝန်ယူမှုကိရိယာများ
iw1004 သည် သင့်အား လောင်းကစားကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် အောက်ပါကိရိယာများကို ပေးအပ်ထားပါသည်—
ငွေသွင်းကန့်သတ်ချက်များ (Deposit Limits)
သင့်အကောင့်သို့ ငွေသွင်းနိုင်သောပမာဏကို ကန့်သတ်နိုင်ပါသည်—
- နေ့စဉ်ကန့်သတ်ချက်: ၂၄ နာရီတစ်ကြိမ် အများဆုံးငွေသွင်းပမာဏ
- အပတ်စဉ်ကန့်သတ်ချက်: ရက် ၇ ရက်တစ်ကြိမ် အများဆုံးငွေသွင်းပမာဏ
- လစဉ်ကန့်သတ်ချက်: ရက် ၃၀ တစ်ကြိမ် အများဆုံးငွေသွင်းပမာဏ
ကန့်သတ်ချက်များကို သင့်အကောင့်ပရိုဖိုင်မှ သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။ ကန့်သတ်ချက်များ တိုးမြှင့်ခြင်းအတွက် ၂၄ နာရီ စောင့်ဆိုင်းရမည်ဖြစ်ပြီး လျှော့ချခြင်းများကို ချက်ချင်း အကျုံးဝင်ပါသည်။
အရှုံးကန့်သတ်ချက်များ (Loss Limits)
သတ်မှတ်ကာလတစ်ခုအတွင်း သင်ရှုံးနိုင်သောပမာဏကို ကန့်သတ်နိုင်ပါသည်။ ကန့်သတ်ချက်သို့ရောက်သည့်အခါ နောက်ထပ်လောင်းကစားခြင်းကို ရပ်ဆိုင်းမည်ဖြစ်ပါသည်။
Session Time Limits
တစ်ကြိမ်ကစားချိန်ကို ကန့်သတ်နိုင်ပါသည်။ သတ်မှတ်ချိန်ကုန်သောအခါ အလိုအလျောက် log out ဖြစ်သွားမည်ဖြစ်ပြီး ရက်သစ်တွင်မှသာ ပြန်လည်ကစားနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။
Reality Checks
သင်သတ်မှတ်ထားသောချိန် (၃၀ မိနစ်၊ ၁ နာရီ၊ ၂ နာရီ) တိုင်း သတိပေးချက်တစ်ခု ရရှိမည်ဖြစ်ပါသည်။ သင်မည်မျှကြာ ကစားနေပြီဖြစ်သည်ကို သိရှိနိုင်ပြီး ဆက်လက်ကစားမည် သို့မဟုတ် ရပ်နားမည်ကို ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။
Time-Out (ယာယီရပ်ဆိုင်းခြင်း)
သင့်အကောင့်ကို ယာယီပိတ်ထားနိုင်ပါသည်—
- ၂၄ နာရီ
- ၄၈ နာရီ
- ၇ ရက်
- ၃၀ ရက်
Time-out ကာလအတွင်း သင့်အကောင့်သို့ ဝင်ရောက်၍မရပါ။ ကာလကုန်ဆုံးသည့်အခါ အလိုအလျောက် ပြန်လည်ဖွင့်မည်ဖြစ်ပါသည်။
Self-Exclusion (ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပိတ်ပင်ခြင်း)
အကယ်၍ လောင်းကစားသည် သင့်အတွက် ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်လာနေပါက ရေရှည်ကာလအတွက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပိတ်ပင်နိုင်ပါသည်—
- ၆ လ
- ၁ နှစ်
- ၃ နှစ်
- ၅ နှစ်
- အမြဲတမ်း
အရေးကြီးသည်: Self-exclusion ကို အကောင်းဆုံးစဉ်းစားပြီးမှ တောင်းဆိုသင့်ပါသည်။ ၎င်းသည် ပြန်လှည့်၍မရနိုင်သောဆုံးဖြတ်ချက်ဖြစ်ပြီး သတ်မှတ်ကာလမကုန်မီ ပြန်ဖွင့်၍မရနိုင်ပါ။
Self-exclusion တောင်းဆိုရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ [email protected] သို့ ဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ် Viber/Telegram မှတစ်ဆင့် ၂၄/၇ အထောက်အပံ့အဖွဲ့နှင့် ဆက်သွယ်ပါ။
ပြဿနာဖြစ်ပေါ်သောလောင်းကစား လက္ခဏာများ
အောက်ပါလက္ခဏာများ ရှိနေပါက လောင်းကစားသည် သင့်အတွက် ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်လာနေနိုင်ပါသည်—
ဤလက္ခဏာများ ရှိနေပါက ချက်ချင်းအကူအညီရယူပါ
သင့်တွင် ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုချင်း သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ရှိနေပါက လောင်းကစားသည် သင့်အတွက် ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်လာနေပြီဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၊ သင့်မိသားစု သို့မဟုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်များထံ အကူအညီရယူပါ။
အကူအညီရယူနည်းများ
လောင်းကစားသည် သင့်အတွက် ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်လာနေသည်ဟု ခံစားရပါက အောက်ပါနည်းလမ်းများဖြင့် အကူအညီရယူနိုင်ပါသည်—
📞 iw1004 အထောက်အပံ့အဖွဲ့
ကျွန်ုပ်တို့၏ မြန်မာဘာသာပြော အထောက်အပံ့အဖွဲ့သည် ၂၄ နာရီ ၇ ရက် အဆင်သင့်ရှိပါသည်—
- အီးမေးလ်: [email protected]
- Viber & Telegram: ၂၄/၇ မြန်မာဘာသာ အထောက်အပံ့
ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား self-exclusion၊ ငွေသွင်းကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အခြားတာဝန်ယူမှုကိရိယာများကို သုံးစွဲရန် အကူအညီပေးနိုင်ပါသည်။
👨⚕️ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အကူအညီ
လောင်းကစားပြဿနာသည် ကုသနိုင်သောရောဂါဖြစ်ပါသည်။ အောက်ပါအဖွဲ့အစည်းများထံ အကူအညီရယူနိုင်ပါသည်—
- Gamblers Anonymous (GA)
- National Council on Problem Gambling
- GamCare Helpline
- BeGambleAware
👨👩👧👦 မိသားစုနှင့် မိတ်ဆွေများ
သင်ယုံကြည်စိတ်ချရသောသူများနှင့် ပွင့်လင်းစွာ ပြောဆိုပါ။ သူတို့က သင့်အား အထောက်အပံ့ပေးနိုင်ပြီး မှန်ကန်သောလမ်းကြောင်းကို ရှာဖွေရန် ကူညီနိုင်ပါသည်။
မိဘများနှင့် အုပ်ထိန်းသူများအတွက်
iw1004 သည် အသက် ၂၁ နှစ်အောက် ပုဂ္ဂိုလ်များအတွက် ရည်ရွယ်ထားခြင်းမရှိပါ။ မိဘများနှင့် အုပ်ထိန်းသူများသည် အောက်ပါအချက်များကို လုပ်ဆောင်သင့်ပါသည်—
- သင့်ကလေးများ၏ အွန်လိုင်းလှုပ်ရှားမှုများကို စောင့်ကြည့်ပါ
- Parental control software များ အသုံးပြုပါ
- လောင်းကစား၏ အန္တရာယ်များနှင့် တာဝန်ယူမှု အကြောင်း ပွင့်လင်းစွာ ပြောဆိုပါ
- သင့်ကိရိယာများကို စကားဝှက်ဖြင့် ကာကွယ်ထားပါ
- ငွေပေးချေမှုအချက်အလက်များကို လုံခြုံစွာ သိမ်းဆည်းပါ
အဓိကမှတ်သားရမည့်အချက်များ
- လောင်းကစားသည် ဖျော်ဖြေရေးတစ်ခုသာဖြစ်ပြီး ဝင်ငွေရရှိနည်း မဟုတ်ပါ
- သင်တတ်နိုင်သောငွေဖြင့်သာ ကစားပါ
- ရှုံးသောငွေကို ပြန်လည်ရယူရန် မကြိုးစားပါနှင့်
- အရက်နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲစဉ် မကစားပါနှင့်
- ကစားချိန်နှင့် ငွေကြေးကို ကန့်သတ်ပါ
- စိတ်ဖိစီးမှုရှိသည့်အခါ မကစားပါနှင့်
- လိုအပ်သည့်အခါ အကူအညီရယူရန် မကြောက်ပါနှင့်
iw1004 သည် တာဝန်ယူသောလောင်းကစားကို အားပေးထောက်ခံပြီး သင့်သာယာဝပြောမှုကို ဦးစားပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကစားသမားများအား လုံခြုံစိတ်ချသော ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခု ဖန်တီးရန်နှင့် လောင်းကစားပြဿနာများကို ကာကွယ်ရန် ကတိကဝတ်ပြုပါသည်။
နောက်ထပ်အချက်အလက်များ လိုအပ်ပါသလား?
ကျွန်ုပ်တို့၏ အခြားအချက်အလက်စာမျက်နှာများကို ကြည့်ရှုပါ သို့မဟုတ် မေးခွန်းများရှိပါက ဆက်သွယ်ပါ။
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသော မေးခွန်းများ စည်းကမ်းချက်များ ပင်မစာမျက်နှာသို့ ပြန်သွားမည်